OS DISTÚRBIOS ALIMENTARES

Distúrbios alimentares são problemas que as pessoas desenvolvem para se alimentar no seu dia a dia, de forma prazerosa e saudável, esses distúrbios ocorrem principalmente em função de uma busca incessante por um “corpo perfeito” e uma baixa aceitação por parte da sociedade a pessoas com alta concentração de gordura corporal, ou seja, a sociedade impõe um padrão de beleza onde às mulheres devem se parecer com as modelos de passarela e os homens devem ser bastante musculosos, isso tudo acaba refletindo nos hábitos alimentares da pessoa, é um problema de saúde pública e por isso um problema social e cultural, mesmo por que, como é possível dizer que existe um padrão de beleza a ser seguido, se de país para país esse padrão muda muito.
Dentre os distúrbios alimentares, o mais preocupante é a anorexia. A anorexia nervosa, como é conhecida, é um distúrbio alimentar que não está relacionado a uma doença física em especial, existe na verdade uma causa psicológica um tanto quanto obscura, que está relacionada a um medo sem fundamento de engordar, que por sua vez está relacionada a causas sociais e culturais, como por exemplo, pressões da família ou da sociedade, por isso, mulheres jovens de classe media alta e muito autocríticas, além de pessoas que trabalham com o corpo são as mais acometidas por esse mal, é possível destacar as modelos e manequins, além das atletas de dança e ginástica que necessitam controlar o seu peso. Estima-se que 1 (uma) em 200 garotas adolescentes possuem esse mal.
Os principais sinais de advertência são:

1 Preocupação excessiva com a ingestão de calorias (privação alimentar);
2 Exercício físico excessivo e utilização de laxantes;
3 Utilização de roupas frouxas;
4 Alterações no humor;
5 Perda rápida de peso.

Os efeitos vão desde perda excessiva de peso, interrompimento da menstruação, estado de grande fraqueza física e em casos extremos até a morte. Ao pensar em tratamento, é importante ressaltar, que o primeiro passo é a pessoa reconhecer os sinais de advertência e que precisa de ajuda, além disso, é preciso buscar um tratamento com profissionais da área da saúde, a pessoa pode se informar na unidade de saúde mais próxima de sua casa, no entanto, deve-se lembrar que por ser um problema de muitas causas, vai depender de um tratamento longo com uma equipe multidisciplinar, composta por: médico, farmacêutico, nutricionista, psicólogo e educador físico, além de outros.
Outro distúrbio alimentar preocupante é a bulimia, entretanto, sabe-se que a mesma tem suas características próprias, é marcada por um comer exagerado (compulsão alimentar) seguido por vômitos intencionais, ou seja, o bulímico ingere grandes quantidades de alimentos e em seguida provoca o vômito para evitar o ganho de peso. Os sinais da bulimia são:

1 Preocupação excessiva com o peso;
2 Humor depressivo;
3 Perda perceptível de peso (mas não como na anorexia);
4 Idas ao banheiro logo após as refeições;

Os principais efeitos são danos nos dentes e no esôfago/estômago em função dos vômitos, e desnutrição por não permitir que o organismo absorva nutrientes importantes com vitaminas e minerais. Os passos para o tratamento são semelhantes ao da anorexia nervosa.

FONTES PARA PESQUISA:

Fisiologia do Exercício: Teoria e Aplicação ao Condicionamento e Desempenho. Scoth Powers
Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física. Júlio Tirapegui.